Em breve na App Store e no Google Play

Cadasérie conta.

Treino, dieta e evolução num app só. Cada série que você faz acende uma estrela na sua galáxia.

Baixar o app Sou profissional
Role para decolar

Seu treinoem outra órbita.

O app

  1. O treino de hoje já está ali.

    Abriu o app, viu: os exercícios, as séries e quanto tempo leva.

  2. Vídeo de cada exercício.

    De frente ou de lado, com homem ou mulher. A execução certa, sem dúvida.

  3. Anotou, tocou, descansou.

    A carga da última vez fica do lado, e o cronômetro do descanso começa sozinho.

  4. Treino feito. Recorde guardado.

    No fim, o resumo do dia, e cada recorde entra na sua evolução.

9:41
LVBom dia, Leandro!Pronto para se mover hoje?
Treino de hoje

Treino A

Peito e tríceps · 34 min · 4 exercícios

Ver o treino ›
Sua semana3 de 4 treinos
STQQSSD
2h14em treino
8.420kg na semana
2recordes
60%394 de 662 kcalPróxima: almoço, 12:30
InícioTreinoNutriçãoLojaPerfil
9:41
‹Treino A
▶ Supino reto com barra
FrenteLadoHomemMulher
34 min4 exercícios15 séries
Exercícios
  • 1Supino reto com barraPeitoral4 × 10
  • 2Supino inclinado com halteresPeitoral4 × 12
  • 3Crucifixo na máquinaPeitoral3 × 12
  • 4Tríceps na poliaTríceps4 × 12
Iniciar treino
9:41
⌄08:20

EXERCÍCIO 1 DE 4

Supino reto com barra

Peitoral4 séries planejadas
SÉRIEANTERIORKGREPS✓
140 × 104010✓
Descanso01:29−15+15Pular
240 × 104010
340 × 1010
440 × 1010

1 de 15 séries · 400 kg

⋯✓ Concluir série 2⇄
9:41

Treino concluído

Treino A · Peito e tríceps

52minutos
15séries
6.240kg de volume
2recordes
Novo recorde · Supino reto42,5 kg, 2,5 kg a mais que o anterior
Compartilhar
Tempo estimado do treino Frente ou lado Homem ou mulher A carga da última vez Descanso automático Recordes guardados

Antes e depois

Aposenta o caderninho.

O treino no caderno, a dieta num PDF perdido no WhatsApp, a carga que ninguém lembra. Arraste e compare.

Antes Com a VYON
1.912exercícios com vídeo
2.100+alimentos brasileiros na base
14grupos musculares no mapa
0planilhas para você preencher

Experimente

Sua vez. Faça uma série.

É assim no app: anote a carga, toque no ✓ e o descanso começa sozinho. Ponha mais peso que da última vez e veja o que acontece.

EXERCÍCIO 1 DE 4 · DEMONSTRAÇÃO

Supino reto com barra

Peitoral4 séries planejadas

0 de 4 séries · 0 kg

Descanso

00:30

Respira. O app conta o descanso e chama você para a próxima série.

Dieta

Comeu? Toca e pronto.

A dieta do seu plano fica no alto da Nutrição. Tocou na refeição, registrou: o anel enche e a próxima fica marcada.

Toque no café da manhã

Dieta de hoje
0%
0de 662 kcal0 de 2 refeições registradas
Proteína0 / 27,2 g
Carbo0 / 111,7 g
Gordura0 / 12 g

VYON AI

Pergunte. Ela resolve.

Um treino para agora, um exercício trocado, quanto falta de proteína. A VYON AI responde com o que está no seu plano.

VYON AIonline

Oi, Leandro. O que vamos resolver hoje?

Sugestões da VYON AI. Quem decide é você.

Evolução

Cada série vira gráfico.

A curva de carga de cada exercício, o calendário do mês e onde foi o seu volume. E quando a carga passa da melhor marca, nasce um recorde.

Curva de cargaSupino reto com barra
Exemplo
Novo recorde14/10 · 40 kg, 2,5 kg a mais que o anterior
CalendárioOutubro
Exemplo

Preenchido: treino concluído. Contorno: outro registro no dia.

Onde o volume foiEste mês
Exemplo

    Biblioteca

    Toque no músculo.

    São 1.912 exercícios com vídeo. Toque num músculo do corpo, ou num grupo aqui embaixo, e veja quantos a VYON tem para ele.

    Peitoral

    0 exercícios com vídeo

      Integrações

      Conecta com o que você já usa.

      Strava

      O treino vai, o cardio vem.

      Conecte o Strava pelo app: a corrida e o pedal de lá aparecem na hora, e o seu treino de musculação vai para lá com as séries e o volume.

      Exemplo

      Relógio

      O relógio conta também.

      A VFC, o VO2 máx e a frequência de repouso do seu relógio entram pela saúde do celular, e quem acompanha você vê no portal.

      No Android, pelo Health Connect.

      Exemplo

      Treinos prontos

      Escolha um objetivo. O resto é com a gente.

      Ver todos os programas →
      4 semanas · 3x por semana

      Força

      Menos repetições, mais carga, progressão semana a semana.

      8 semanas · 4x por semana

      Hipertrofia

      Volume bem distribuído para cada grupo muscular.

      4 semanas · 3x por semana

      Cardio

      Intervalado e contínuo, com o tempo de cada bloco.

      4 semanas · 30 min

      Em casa

      Sem equipamento, só o peso do corpo.

      Todo dia · 15 min

      Mobilidade

      Para soltar o corpo antes e depois do treino.

      4 semanas · 3x por semana

      Primeiros passos

      Para quem está começando, com vídeo em tudo.

      Com o seu profissional

      Seu personal na mesma órbita.

      1. 01O treino e a dieta saem do VYON Coach, o portal de quem acompanha você.
      2. 02Chegam no seu app sozinhos, sem copiar nada.
      3. 03Cada série e cada refeição voltam para o portal, na hora.

      Para quem acompanha alunos

      VYON Coach.

      O portal do personal e do nutricionista. Tudo o que você monta chega no app do aluno, e tudo o que o aluno faz volta para você.

      Treino paraLeandro Ventura
      Treino B · Costas e bíceps

        Adicione pelo menos mais um exercício.

        Biblioteca · 1.912 com vídeo

          Experimente: toque no + para montar o treino e envie para o Leandro.

          Treinos e dietas

          Monte do zero ou a partir de modelos, com vídeo em cada exercício.

          Entrega no app

          O plano aparece no celular do aluno, sem PDF e sem planilha.

          Cobrança

          PIX e cartão, com o aviso de quem está em dia e de quem vai renovar.

          Evolução de cada um

          Cada série, cada refeição e cada avaliação, aluno por aluno.

          Ver os planos do VYON CoachConhecer o VYON Coach

          Planos

          Escolha o seu.

          App

          VYON

          O app inteiro para treinar e comer melhor, por conta própria ou com o seu profissional.

          Grátis

          Na App Store e no Google Play, em breve.

          Me avise quando lançar
          • O treino de hoje, com o tempo e as séries
          • Vídeo de cada exercício
          • A carga da última vez e o descanso automático
          • A dieta do dia, com o anel das calorias
          • Evolução com gráficos e recordes
          • Treinos prontos para começar
          • O plano do seu personal ou nutri, se você tiver
          Em breve

          App

          VYON Pro

          A VYON AI trabalhando para você, todo dia.

          Preço em breve

          Assinatura dentro do app.

          Me avise quando abrir
          • Tudo o que o VYON grátis tem
          • Foto do prato: a VYON AI reconhece os alimentos
          • Treino e dieta montados pela VYON AI, semana a semana
          • Leitura de rótulo pela foto
          • Ajustes da ficha quando você pedir

          Perguntas

          Antes de baixar.

          Quando o app chega às lojas?

          Em breve. Quando o VYON entrar na App Store e no Google Play, os botões desta página levam direto para lá.

          O app é grátis?

          Sim: treino, dieta, vídeos e evolução são grátis. O VYON Pro, com as funções da VYON AI, vai ser pago, e o preço sai em breve.

          Preciso ter um personal para usar?

          Não. Você pode começar pelos treinos prontos, montar a sua ficha e registrar a sua dieta. Se tiver um personal ou nutricionista, o plano chega sozinho no seu app.

          Quem acompanha vê o que eu faço?

          Só quem está ligado a você pela VYON: o seu personal ou nutri vê as séries, as cargas e as refeições que você registrar. Sem vínculo, o seu histórico é só seu.

          Os exercícios têm vídeo mesmo?

          Têm. Cada exercício tem vídeo de frente ou de lado, com homem ou mulher, para você ver a execução antes da série.

          Sou personal. Como começo?

          Crie a sua conta no VYON Coach, escolha o plano e convide os seus alunos pelo link. Eles recebem o treino e a dieta no app, e você acompanha tudo pelo portal.

          Como cobro os meus alunos?

          Pelo VYON Coach, com PIX ou cartão. O portal mostra quem está em dia e quem vai renovar.

          Sua próxima série começa aqui.

          Em breve nas lojas

          Baixar naApp Store Disponível noGoogle Play

          Quer saber quando lançar?

          Usamos o e-mail só para avisar quando a VYON abrir.